Beginnen met Shibari: Touwkeuze en basisveiligheidsregels
Shibari is een esthetische bindpraktijk uit de Japanse touwkunst. We hebben de touwsoorten, veiligheidsregels en leermethoden voor je verzameld.
Shibari (of kinbaku) is een bindpraktijk die voortkomt uit de Japanse touwtraditie, waarbij esthetiek en communicatie centraal staan. Voor velen is het een kunst, een vorm van meditatie en een oefening in vertrouwen. Het ziet er mooi uit, maar vereist serieuze verantwoordelijkheid. Dit artikel is geen vervanging voor een cursus; het bevat basisinformatie voor een veilige start.
Het juiste touw kiezen
Aanvankelijk zijn er twee natuurlijke vezels gebruikelijk:
- Jute: Licht van gewicht, goede grip, knopen glijden niet. Moet voor gebruik worden behandeld (gewassen en geolied).
- Hennep: Duurzamer en iets steviger dan jute.
Synthetische touwen zijn gemakkelijk verkrijgbaar en wasbaar, maar zijn gladder; knopen kunnen onverwacht strak worden. Welke je ook kiest, controleer voor elk gebruik of het touw niet versleten of beschadigd is.
Foto: Leeroy, StockSnap (CC0)
Onveranderlijke veiligheidsregels
- Laat iemand die vastgebonden is nooit alleen. Zelfs niet voor een minuut.
- Veiligheidsschaar moet altijd binnen handbereik zijn; het touw moet indien nodig binnen enkele seconden kunnen worden doorgesneden.
- Geen touw rond de nek.
- Vermijd te veel druk op gebieden waar zenuwen dicht onder de huid liggen, zoals de bovenarmen, polsen en de achterkant van de knieën.
- Verdoofd gevoel, tintelingen, verkleuring of kou zijn tekenen van zenuw- of circulatieproblemen; maak onmiddellijk los en ontknoop.
- Praat regelmatig: "Voel je je handen? Kun je je vingers bewegen?"
Een goede binder leert eerst communiceren voordat hij met touw werkt.
Haast je niet met ophangen (suspensie)
Bindingen die iemand van de grond tillen vereisen jarenlange ervaring, de juiste uitrusting en deskundig toezicht. Ze kunnen niet uit boeken of video's worden geleerd. Het is het beste om de eerste maanden op de grond door te brengen met eenvoudige bindingen.
Hoe te leren?
- Neem deel aan workshops gegeven door ervaren instructeurs.
- Stel vragen in de touwkamers van de gemeenschap; ervaren leden delen graag hun kennis.
- Oefen eerst knopen op je eigen been of een kussen.
- Bespreek verwachtingen en grenzen voor elke binding; vergeet de aftercare niet.
Omslagfoto: Glacier National Park, Flickr (publiek domein)
