Shibari für Anfänger: Seilwahl und grundlegende Sicherheitsregeln
Shibari ist eine ästhetische Bindepraxis aus der japanischen Seilkunst. Wir haben Seilarten, Sicherheitsregeln und Lernwege zusammengestellt.
Shibari (oder kinbaku) ist eine Bindepraxis, die aus der japanischen Seiltradition entstanden ist und Ästhetik und Kommunikation in den Vordergrund stellt. Für viele ist es eine Kunst, eine Art Meditation und ein Vertrauensübung. Es sieht schön aus, erfordert aber ernsthafte Verantwortung. Dieser Artikel ersetzt keinen Kurs; er enthält grundlegende Informationen für einen sicheren Einstieg.
Das richtige Seil wählen
Zu Beginn sind zwei Naturfasern verbreitet:
- Jute: Leicht, guter Halt, Knoten rutschen nicht. Vor der Verwendung muss es behandelt (gewaschen und geölt) werden.
- Hanf: Haltbarer und etwas steifer als Jute.
Synthetische Seile sind leicht zu finden und waschbar, aber rutschiger; Knoten können sich unerwartet festziehen. Egal welches du wählst, überprüfe vor jeder Verwendung, dass das Seil nicht abgenutzt oder beschädigt ist.
Foto: Leeroy, StockSnap (CC0)
Unveränderliche Sicherheitsregeln
- Lass eine gefesselte Person niemals allein. Nicht einmal für eine Minute.
- Sicherheitsschere immer griffbereit haben; das Seil muss im Notfall in Sekunden geschnitten werden können.
- Kein Seil um den Hals.
- Vermeide übermäßigen Druck auf Bereiche, in denen Nerven nahe an der Oberfläche liegen, wie Oberarme, Handgelenke und Kniekehlen.
- Taubheitsgefühl, Kribbeln, Farbveränderungen oder Kälte sind Anzeichen für Nerven- oder Durchblutungsprobleme; sofort lockern und lösen.
- Sprich häufig: "Kannst du deine Hände spüren? Kannst du deine Finger bewegen?"
Ein guter Binder lernt zuerst die Kommunikation, dann das Seil.
Nicht mit Suspension (Hängen) überstürzen
Bindungen, die eine Person vom Boden heben, erfordern jahrelange Erfahrung, die richtige Ausrüstung und fachkundige Aufsicht. Sie können nicht aus Büchern oder Videos gelernt werden. Die ersten Monate sollten am Boden mit einfachen Bindungen verbracht werden.
Wie lernt man?
- Nimm an Workshops erfahrener Trainer teil.
- Stelle Fragen in den Seilräumen der Community; erfahrene Mitglieder teilen gerne ihr Wissen.
- Übe Knoten zuerst an deinem eigenen Bein oder einem Kissen.
- Bespreche vor jeder Bindung Erwartungen und Grenzen; vergiss danach nicht das Aftercare.
Titelbild: Glacier National Park, Flickr (gemeinfrei)
