Iniciando en Shibari: Elección de cuerdas y reglas básicas de seguridad
Shibari es una práctica de atado estético nacida del arte de la cuerda japonés. Hemos recopilado los tipos de cuerdas, reglas de seguridad y formas de aprendizaje que necesitas saber antes de dar los primeros pasos.
Shibari (o kinbaku) es una práctica de atado que surge de la tradición japonesa de la cuerda, donde la estética y la comunicación son primordiales. Para muchas personas, es un arte, una forma de meditación y un ejercicio de confianza. Se ve hermoso, pero requiere una gran responsabilidad. Este artículo no sustituye un curso; contiene información básica para un inicio seguro.
Elegir la cuerda correcta
Al principio, hay dos fibras naturales comunes:
- Yute: Es ligero, tiene buen agarre y los nudos no se deslizan. Necesita ser tratado (lavado y aceitado) antes de usar.
- Cáñamo: Es más duradero y un poco más rígido que el yute.
Las cuerdas sintéticas son fáciles de encontrar y lavables, pero son más resbaladizas; los nudos pueden apretarse inesperadamente. Elijas lo que elijas, verifica que la cuerda no esté desgastada o dañada antes de cada uso.
Foto: Leeroy, StockSnap (CC0)
Reglas de seguridad inmutables
- Nunca dejes a una persona atada sola. Ni siquiera por un minuto.
- Ten siempre a mano unas tijeras de seguridad; la cuerda debe poder cortarse en segundos si es necesario.
- No pongas cuerda alrededor del cuello.
- No ejerzas demasiada presión en áreas donde los nervios están cerca de la superficie, como la parte superior del brazo, las muñecas y detrás de las rodillas.
- El entumecimiento, hormigueo, cambio de color o frío son señales de problemas nerviosos o circulatorios; afloja y desata de inmediato.
- Habla frecuentemente: "¿Puedes sentir tus manos? ¿Puedes mover los dedos?"
Un buen atador aprende a comunicarse antes que a usar la cuerda.
No te apresures con la suspensión
Los atados que levantan a la persona del suelo requieren años de experiencia, el equipo adecuado y supervisión experta. No se aprenden de libros o videos. Pasar los primeros meses en el suelo, con atados simples, es lo más adecuado.
¿Cómo aprender?
- Asiste a talleres impartidos por instructores experimentados.
- Haz preguntas en las salas de cuerdas de la comunidad; a los miembros experimentados les gusta compartir su conocimiento.
- Practica nudos primero en tu propia pierna o en una almohada.
- Habla sobre expectativas y límites antes de cada atado; no olvides el aftercare después.
Foto de portada: Glacier National Park, Flickr (dominio público)
