Начало в Shibari: выбор веревки и основные правила безопасности
Shibari — это эстетическая практика связывания, происходящая из японского искусства веревки. Мы собрали информацию о типах веревок, правилах безопасности и способах обучения.
Shibari (или kinbaku) — это практика связывания, происходящая из японской традиции веревки, где на первом месте эстетика и общение. Для многих это искусство, вид медитации и упражнение на доверие. Выглядит красиво, но требует серьезной ответственности. Эта статья не заменяет курс; она содержит основную информацию для безопасного начала.
Выбор правильной веревки
В начале распространены два натуральных волокна:
- Джут: Легкий, хорошо держит, узлы не скользят. Перед использованием требует обработки (стирка и смазка).
- Конопля: Более прочная и немного жестче, чем джут.
Синтетические веревки легко найти и их можно стирать, но они более скользкие; узлы могут неожиданно затягиваться. Какую бы ты ни выбрал, перед каждым использованием проверяй, чтобы веревка не была изношенной или поврежденной.
Фото: Leeroy, StockSnap (CC0)
Непреложные правила безопасности
- Никогда не оставляй связанного человека одного. Даже на минуту.
- Безопасные ножницы всегда должны быть под рукой; веревку нужно разрезать за считанные секунды, если потребуется.
- Веревка не должна касаться шеи.
- Не оказывай чрезмерного давления на области, где нервы близко к поверхности, такие как верхняя часть руки, запястья и подколенные ямки.
- Онемение, покалывание, изменение цвета или холод — это признаки проблем с нервами или кровообращением; сразу ослабь и развяжи.
- Часто спрашивай: "Чувствуешь ли ты свои руки? Можешь ли ты пошевелить пальцами?"
Хороший связывающий сначала учится общению, а потом уже веревкам.
Не спеши с подвешиванием (суспензией)
Связывание, поднимающее человека с земли, требует многолетнего опыта, правильного оборудования и наблюдения эксперта. Этому не научишься из книг или видео. Первые месяцы лучше проводить на земле, с простыми узлами.
Как учиться?
- Посещай мастер-классы опытных инструкторов.
- Задавай вопросы в веревочных комнатах сообщества; опытные участники любят делиться знаниями.
- Сначала практикуй узлы на своей ноге или подушке.
- Перед каждым связыванием обсуждай ожидания и границы; после не забывай про aftercare.
Фото на обложке: Glacier National Park, Flickr (общественное достояние)
